วิธีที่ดีที่สุดในการทำตุ๊กตาโฮมเมดห่อตัว

แม้ว่าห่อตัวร่างกายอาจดูเหมือนเป็นการรักษาความงามที่ซับซ้อนที่จะลองที่บ้าน, คุณอาจจะเพลิดเพลินไปกับโฮมเมดด้วยเวลาและความพยายามเพียงเล็กน้อย คุณอาจต้องการความช่วยเหลือในการตัดกระดาษจริงซึ่งควรจะเป็นแบบสบาย ๆ แต่ไม่แน่นเกินไปและควรทับซ้อนกันเพื่อให้แต่ละส่วนของร่างกายของคุณปกคลุมอยู่สองครั้ง หากคุณมีอาการแพ้หรืออาการป่วยที่เป็นที่รู้จักกันในปัจจุบันปรึกษาผู้ให้บริการหลักของคุณก่อนที่จะพยายามห่อตัวร่างกายที่บ้านเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนทางการแพทย์หรือผลข้างเคียงอื่น ๆ

วิดีโอประจำวัน

Herbal Body Wrap

สร้างห่อตัวสมุนไพรเพื่อช่วยในการส่งเสริมพลังงานและฟื้นฟูหรือปรับปรุงการพักผ่อนและพักผ่อน Greta Breedlove ใน "The Herbal Home Spa: Natural Refreshing Wraps, Rubs, โลชั่น, มาสก์, น้ำมันและ Scrubs" แนะนำให้ใช้เปลือกสะระแหน่โรสแมรี่จูนิเปอร์และเปลือกมะนาวสำหรับพลังงานหรือดอกลาเวนเดอร์ดอกคาโมไมล์เกสรตัวผู้และเปลือกส้มเขียวหวานเพื่อการพักผ่อน

ผสม 2 ถ้วยของสมุนไพรสดหรือ 1 ถ้วยตวงในหม้อขนาดใหญ่ปิดด้วยน้ำเดือดและให้สูงชันโดยเปิดฝาไว้ประมาณ 5 นาที กรองสมุนไพรและเพิ่มแถบผ้าฝ้ายขนาดกว้าง 2 นิ้วลงในหม้อ ครอบคลุมและชันพวกเขาเป็นเวลาห้านาที เช็ดออกของเหลวส่วนเกินก่อนที่จะห่อตัวร่างกายของคุณ เมื่อแถบทั้งหมดอยู่ในสถานที่ผ่อนคลายภายใต้ผ้าใบกันน้ำและผ้าห่มไม่กี่เป็นเวลา 10 นาที หลังจากที่แกะแถบแล้วรอให้อาบน้ำเป็นเวลา 4 ถึง 24 ชั่วโมง

ห่อหุ้มร่างกายด้วยดีท็อกซ์เพื่อการฟอกและการฟื้นฟูด้วยส่วนผสมของดินแร่และน้ำมันมะกอก Chris Leung ในคู่มือ Complete Body Detox เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นขอแนะนำให้ใช้ผ้าห่มกันความร้อนด้วยผ้าห่อตัวเพื่อช่วยขจัดสารพิษและเพิ่มประสบการณ์ เตรียมต้มน้ำ 2 ถ้วยแล้วละลายเกลือทะเลลงในน้ำเดือด ผสมในดินแร่ 1 ถ้วยและ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกจนผสมและต่อไปอย่างแรงจนส่วนผสมผสม

ปิดบังร่างกายของคุณด้วยการวางและห่อตัวเองอย่างหลวม ๆ ในผ้าปูที่นอนหรือผ้าเช็ดตัวบาง ๆ ใส่ผ้าห่มเพื่อความร้อนถ้าเป็นไปได้และรอประมาณ 10 นาที จากนั้นแช่ร่างกายไว้ในอ่างอาบน้ำอุ่นประมาณ 45 ถึง 60 นาทีก่อนล้างออก Leung แนะนำให้พักไฮเดรททั้งก่อนและระหว่างการห่อหุ้ม

ห่อตัวด้วยเซลลูไลท์

ลดรูปลักษณ์ของเซลลูไลท์ด้วยการห่อตัวเซลลูไลท์ด้วยน้ำมันหอมระเหย Breedlove ขอแนะนำให้ใช้ผ้าหีบห่อนี้ซึ่งคุณอาจต้องการความช่วยเหลือในการใช้กระดาษแก้ว เพื่อเตรียมตัวเลือกห้องที่อบอุ่นในบ้านของคุณและเพิ่มความร้อน

ผสมน้ำมันหอมระเหยจากเกรปฟรุตจำนวน 8 หยดกับ 2 หยดของโหระพายี่หร่าลาเวนเดอร์เกรเนียมและน้ำมันหอมระเหยของต้นสนชนิดหนึ่ง เติมน้ำมันอัลมอนด์ 2 ถ้วยผสมให้เข้ากันดีแล้วเทส่วนผสมลงในขวดฉีดพลาสติก

ใช้เวลาในการขัดผิวด้วยไหมพรมนวมหรือแปรงแห้งจากนั้นนวดน้ำมันลงในแขนขาและลำตัวของคุณ เพิ่มกระดาษห่อหุ้มด้วยกระดาษแก้วอย่างแน่นหนา แต่ไม่แน่นเกินไป พักผ่อนในห้องอุ่น ๆ 20 นาทีนำกระดาษแก้วและในห้องอาบน้ำฝักบัวล้างออกด้วยน้ำอุ่นและน้ำเย็น