แคลอรี่ใน McDonald's Chicken Nuggets

ไก่แมคแนลที่ McDonald's ทำจากเนื้อสีขาวทั้งหมดและเสิร์ฟพร้อมกับซอสที่คุณเลือก McNuggets สามารถซื้อได้ในชิ้นส่วนสี่ชิ้นหกชิ้นและ 10 ชิ้นและคุณค่าทางโภชนาการแตกต่างกันไปสำหรับแต่ละ

วิดีโอเดย์

ไก่สี่ชิ้น McNuggets

ไก่แม็กเน็กเก็ตสี่ชิ้นสำหรับอาหารแฮปปี้มีแคลอรี่ 190 และมากกว่าครึ่งหนึ่ง - มาจากไขมันแมคโดนัลด์รายงาน ถ้าคุณทานอาหาร 2,000 แคลอรี่ McNuggets เท่ากับ 9.5 เปอร์เซ็นต์ของแคลอรี่รายวันทั้งหมดของคุณ และโปรดจำไว้ว่าคุณค่าทางโภชนาการสำหรับ McNuggets ไม่รวมถึงน้ำจิ้มที่คุณอาจใช้หรือทอดหรือโซดาที่คุณมีกับมื้ออาหารของคุณ นักเก็ตสี่ชิ้นยังมีไขมันรวม 12 กรัมโซเดียม 400 มก. 11 กรัมคาร์โบไฮเดรตรวมและโปรตีน 10 กรัม

หกชิ้นไก่แมคนัคเก็ต

คำสั่งของ Chicken Mcnuggets 6 ชิ้นมีแคลอรี่ 280 แคลอรี่และ 160 แคลอรี่เหล่านี้มาจากไขมัน McNuggets มีปริมาณแคลอรี่ต่อวันถึงร้อยละ 14 ของแคลอรี่ทุกวันถ้าคุณกินแคลอรี่ 2,000 แคลอรีต่อวัน คำสั่งซื้อ 6 ชิ้นประกอบด้วยไขมันทั้งหมด 17 กรัมโซเดียม 600 มก. คาร์โบไฮเดรต 16 กรัมและโปรตีน 14 กรัม

ไก่แม็กเน็กเก็ตขนาด 10 ชิ้น

ไก่แม็คแน็ทขนาดใหญ่ที่สุดมี 10 ชิ้นและมีแคลอรี่ 460 แคลอรี่ 260 ที่มาจากไขมัน ม็อกเทล 10 ชิ้นมีจำนวนถึง 23 เปอร์เซ็นต์ของแคลอรี่รายวันทั้งหมดของคุณสำหรับอาหาร 2,000 แคลอรี่ ม็อกเทล 10 ชิ้นยังประกอบด้วย 29 กรัมของไขมันทั้งหมด, 1, 000 mg ของโซเดียม, 27 กรัมของคาร์โบไฮเดรตทั้งหมดและ 24 กรัมของโปรตีน