แคลอรี่ใน Subway Veggie Patty Sandwich
สารบัญ:
- วิดีโอประจำวัน
- แคลอรี่
- หนึ่งในบริการของแซนวิชขนมเค้กที่ให้คุณค่าทางโภชนาการมีคุณค่าทางโภชนาการ 25% ของทุกวันแนะนำให้ใช้วิตามินซีร้อยละ 45 ในแต่ละวัน นอกจากนี้ยังประกอบด้วย 6 เปอร์เซ็นต์ของค่าแคลเซียมที่แนะนำเป็นประจำทุกวันและร้อยละ 8 ของค่าแนะนำสำหรับธาตุเหล็กทุกวัน
- บุคคลที่เป็นมังสวิรัติที่เต็มรูปแบบอาจต้องการเลือกอาหารเสริมจากผักโขมบนขนมปังขาวอิตาเลียน นอกจากนี้ยังมีโซเดียม 930 มิลลิกรัมต่อมื้อ สมาคมโรคหัวใจอเมริกันแนะนำว่าการบริโภคเกลือจะ จำกัด ให้น้อยกว่า 1, 500 มก. ต่อวัน อีกครั้งการเลือกความสุขของผักอาจเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าเพราะมีเพียง 410 mg ของโซเดียมต่อหนึ่งหน่วยบริโภคเท่านั้น
แซนด์วิชย่อยจากผักก๋วยเตี๋ยวที่ Subway เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับมังสวิรัติ ovo-lacto เนื่องจากผลิตภัณฑ์มีทั้งไข่และผลิตภัณฑ์นม การให้บริการโดยทั่วไปของย่อยผักบุ้งทอดเป็น 6 นิ้วเสริฟบนขนมปังธัญพืช 9 เม็ดรวมทั้งผักกาดหอมมะเขือเทศหัวหอมพริกเขียวและแตงกวา
วิดีโอประจำวัน
แคลอรี่
การให้บริการย่อยหนึ่งครั้งประกอบด้วยแคลอรี่ 70 แคลอรี่ คาร์โบไฮเดรตมีส่วนร่วม 228 แคลอรี่ต่อการให้บริการในขณะที่โปรตีนมีส่วนช่วย 92 แคลอรีต่อมื้อ แคลอรี่ทั้งหมดที่รวมกันต่อการให้บริการของขนมผักเป็น 390 แคลอรี่
