โภชนาการบนโลกใบพัด

ดินเบาประกอบด้วยกระดูกซากดึกดำบรรพ์ของซากดึกดำบรรพ์ของไดอะตอมพืชเซลล์เดียว มีการทำเหมืองแร่จากทะเลสาบแห้งหรือใต้น้ำและทะเล เกรดที่ต่างกันของดินเบาจะถูกใช้เพื่อวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกัน บางส่วนมีการเปลี่ยนแปลงเช่นดิน diatomaceous สำหรับตัวกรองสระว่ายน้ำ มนุษย์หรือสัตว์ควรได้รับอาหารจากดินเบาเพียงอย่างเดียว

วิดีโอประจำวัน

ส่วนประกอบแร่

ดินเบาประกอบด้วยแร่ธาตุต่างๆมากมาย ได้แก่ ซิลิกาแมกนีเซียมแคลเซียมโซเดียมและเหล็ก EarthworksHealth กล่าวว่าร่างกายของคุณมีซิลิกามากกว่า 7 กรัมซึ่งมากกว่าแร่ธาตุอื่น ๆ ซิลิกาเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับแร่ธาตุอื่น ๆ ที่ร่างกายของคุณดูดซึมได้อย่างถูกต้องและช่วยในกระบวนการอื่น ๆ ของร่างกายด้วย

สารพิษ

ตาม Vitale Therapeutics ดิน diatomaceous ใช้เพื่อขจัดสารพิษและโลหะหนักเช่นตะกั่วออกจากร่างกาย มันผ่านไปอย่างเฉื่อยชาผ่านทางเดินอาหารของคุณและนำไปปรอทตะกั่วสารเคมีตกค้างและสารพิษอื่น ๆ นอกจากนี้ยังสามารถดูดซึมยาบางชนิดดังนั้นจึงควรใช้ด้วยความระมัดระวังหากคุณใช้ยาเป็นประจำ ปรึกษากับแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้ดินเบา

ทำความสะอาด

ซากดึกดำบรรพ์ที่สร้างขึ้นจากดินเบามีใบมีดโกนคม พวกมันไม่ส่งผลต่อระบบทางเดินอาหารของมนุษย์ แต่มันก่อให้เกิดความเสียหายทางกายภาพต่อปรสิตที่อาจมีอยู่ เมื่อใช้เป็นส่วนหนึ่งของการทำความสะอาดดีท็อกดิน diatomaceous กล่าวเพื่อช่วยในการกำจัดร่างกายของปรสิตในขณะที่มันดูดซับและขจัดสารพิษและให้แร่ธาตุ การกระทำเหล่านี้สามารถช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันตาม DiatomiteCanada หากคุณสนใจในการใช้ดินเบา ๆ ให้พูดกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณก่อน

Cholesterol

การใช้ดินเบาจะช่วยให้ร่างกายของคุณสามารถควบคุมระดับคอเลสเตอรอลได้ การศึกษาในปี 2541 โดย H. Wachter และเพื่อนร่วมงานที่มหาวิทยาลัยอินส์บรุคประเทศออสเตรียซึ่งตีพิมพ์ใน "European Journal of Medical Research" ได้ตรวจสอบความเข้มข้นของไขมันในซีรัมจาก 19 คนอายุ 35-67 ปีมากกว่า 12 สัปดาห์ กลุ่มทดลองใช้ดินเบาสามครั้งต่อวันในช่วงแปดสัปดาห์ในขณะที่วัดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ในแต่ละวิชาระดับ LDL และไตรกลีเซอไรด์ลดลงและระดับ HDL เพิ่มขึ้น

ความปลอดภัย

องค์การอาหารและยา (FDA) ได้จัดอันดับดินที่มีการเสื่อมสภาพเป็น "โดยทั่วไปได้รับการยอมรับว่าปลอดภัย" หรือเป็นสาร GRAS โดยเฉพาะเมื่อใช้เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการกรองอาหาร สามารถนำไปใช้ในการเก็บรักษาเมล็ดพืชเพื่อป้องกันแมลงที่ไม่เป็นพิษต่อเชื้อโรคโดยทั่วไป มันสามารถกินกับธัญพืชหรือแป้งให้แร่ธาตุ