อาหารที่กินหลังจากฟันผุดขึ้น>
สารบัญ:
การถอนฟันหรือถอนการผ่าตัดของคุณอาจเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวด ตามคำแนะนำของทันตแพทย์หรือศัลยแพทย์ช่องปากช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดภาวะแทรกซ้อนและช่วยลดอาการปวดและบวม การกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพหลังจากการถอนฟันภูมิปัญญาเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ร่างกายมีสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการรักษา แต่น่าเสียดายที่การกินอาจเป็นเรื่องยากและเจ็บปวดเป็นเวลาหลายวันถึงหนึ่งสัปดาห์หลังจากการสกัด
วิดีโอประจำวัน
อาหารนุ่มและอาหารเหลว
เมื่อคุณกลับบ้านหลังจากที่ได้รับสารสกัดจากฟันแล้วควรเลือกอาหารที่อ่อนนุ่มซึ่งไม่จำเป็นต้องเคี้ยว อาหารเช่นโยเกิร์ต, แอปเปิ้ล, ไอศครีมและมันฝรั่งบดเป็นตัวเลือกที่ดี ซุปของเหลวเช่นซุปมะเขือเทศและน้ำซุปข้นอื่น ๆ ก็เป็นทางเลือกที่ดีเพราะไม่จำเป็นต้องเคี้ยวและไม่มีชิ้นที่อาจติดอยู่ในซ็อกเก็ต โปรตีนโซดาและสมูทตี้ที่ทำจากนมหรือน้ำผลไม้และผงโปรตีนบางชนิดสามารถให้สารอาหารได้ อย่าใช้ฟางเพื่อดื่มปั่นหรือเครื่องดื่มใด ๆ เนื่องจากการดูดสามารถทำให้เกิดก้อนที่เกิดจากซ็อกเก็ตที่สัมผัสได้
ผลิตภัณฑ์ Semisoft
วันหลังการถอนฟันของคุณคุณจะสามารถเริ่มรับประทานอาหารได้หากคุณรู้สึกสบายใจ คุณควรติดอาหารอ่อนและกึ่งสำเร็จรูป ไข่กวนผักที่นุ่มเช่นถั่วมันฝรั่งอบและพาสต้าเป็นตัวเลือกที่ดีทั้งหมด คุณอาจต้องกัดขนาดเล็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีฟันออกทั้งสองด้าน คุณจะต้องเคี้ยวอาหารออกจากสถานที่สกัดซึ่งอาจหมายความว่าคุณต้องเคี้ยวกับฟันหน้าของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องกินอาหารตามปกติและไม่ข้ามมื้อใด ๆ เพื่อเพิ่มความเร็วในการรักษาและลดเวลาการกู้คืน
อาหารเสริม
ทันทีที่ความเจ็บปวดและความรุนแรงของคุณอนุญาตคุณอาจเริ่มกินอาหารที่คุณคุ้นเคยก่อนการถอนฟันภูมิปัญญาของคุณ ค่อยๆเพิ่มอาหารตามปกติกลับไปที่อาหารของคุณ แต่ถ้าความเจ็บปวดของคุณเพิ่มขึ้นกลับลงไปที่อาหารที่นุ่มขึ้นอีกครั้งสำหรับคู่ของอาหาร คุณอาจรู้สึกถึงความรุนแรงในขากรรไกรและกล้ามเนื้อใบหน้าขณะเคี้ยว แต่เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ การเคี้ยวอาหารที่แข็งสามารถช่วยคลายกล้ามเนื้อเหล่านี้และลดอาการปวดได้ ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์สำหรับการดูแลปากทุกครั้งหลังจากรับประทานอาหารทุกมื้อและขนมขบเคี้ยวเพื่อเอาเศษอาหารออกจากซ็อกเก็ตเพื่อป้องกันการระคายเคืองและการติดเชื้อ
