ขิงลูกเกดและการตั้งครรภ์

หากคุณชอบผู้หญิงส่วนใหญ่คุณจะรู้สึกไม่สบายใจหรือรู้สึกคลื่นไส้เมื่อถึงจุดหนึ่งระหว่างตั้งครรภ์ เพื่อช่วยลดอาการแพ้ท้อง - ซึ่งในความเป็นจริงสามารถตีได้ตลอดเวลาทั้งกลางวันและกลางคืน - ผู้หญิงหลายคนหันมาขิง มีลูกอมขิงที่สามารถช่วยบรรเทาอาการของคุณได้ด้วยข้อแม้บางประการ

วิดีโอประจำวัน

กรอบเวลา

การพิจารณาลูกอม

มีขนมขิงมากมายที่มีจำหน่ายในท้องตลาด พวกเขาหาได้ง่ายที่ร้านขายอาหารตามธรรมชาติ ในขณะที่ลูกอมขิงอาจเป็นวิธีที่อร่อยในการขิงของคุณและตอบสนองความฟันหวานของคุณคุณควรพิจารณาว่าเมื่อเทียบกับชาชามีน้ำตาลเพิ่มมาก ซึ่งหมายความว่าพวกเขายังมีแคลอรี่มากมาย แม้ว่าลูกวัวจะเหมาะสำหรับการใช้เป็นครั้งคราวคุณอาจพบว่าถ้าคุณใช้พวกเขาตลอดเวลาคุณจะมีน้ำหนักมากกว่าที่คุณต้องการในระหว่างตั้งครรภ์

เคมีขิง

มีข้อพิจารณาบางอย่างเกี่ยวกับเคมีของขิงที่อาจทำให้ลูกอมมีประสิทธิภาพน้อยกว่าแหล่งขิงอื่น ๆ สารเคมีที่มีความรับผิดชอบต่ออาการแพ้ยาขิงคือ zingerone ซึ่งเกี่ยวข้องกับสารเคมีรสเผ็ดในพริกดำและแดงอธิบาย Jay Bureson และ Penny Le Couteur ในหนังสือ "Buttons ของนโปเลียน" ขนมมักมีส่วนประกอบของ zingerone น้อยกว่าชาและมีสารเคมีน้อยกว่าที่คุณต้องการหากคุณขิงสดข้นในผัก

ผู้เชี่ยวชาญ Insight

ในตอนท้ายไม่ว่าคุณจะเลือกใช้ขิงรสขิงหรือขิงอื่น ๆ หรือไม่ก็ขึ้นอยู่กับว่าอะไรดีสำหรับคุณ Dr. Miriam Stoppard แนะนำในรูปแบบ "ขันมดลูกการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร" แนะนำให้ใช้รูปขิงหลายรูปแบบเพื่อดูว่าอาการคลื่นไส้เกิดขึ้นได้อย่างไร โปรดจำไว้ว่าการเก็บอาหารไว้ในกระเพาะอาหารและกินแคร็กเกอร์แห้งก็สามารถช่วยแก้อาการของคุณได้เช่นกัน