Glucosamine Chondroitin สำหรับการลดน้ำหนัก

ในปีพ. ศ. 2544 มียอดขายผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักลดลงเหลือเพียง $ 4 7 พันล้านและแรงจูงใจสูงภายในอุตสาหกรรมนี้เพื่อให้ลูกค้ากลับมามีรายได้เพิ่มขึ้น Glucosamine และ chondroitin ถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายปีในการรักษาอาการปวดข้อ แต่บางคนอ้างว่า glucosamine อาจช่วยในการลดน้ำหนักได้เช่นกันและยาลดน้ำหนักที่ใช้ glucosamine ได้รับในตลาด แม้ว่าผลการวิจัยจะเป็นไปได้ว่า glucosamine และ chondroitin อาจส่งเสริมสุขภาพร่วมกัน แต่ก็ไม่มีงานวิจัยใดที่แสดงว่าอาจเป็นประโยชน์ในการลดน้ำหนัก เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใด ๆ คุณควรพูดคุยกับแพทย์ก่อนทำอะไรเพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัยสำหรับคุณ

วิดีโอประจำวัน

ความเข้าใจผิด

ไม่มีการศึกษาทางคลินิกที่มีการทดสอบ glucosamine หรือ chondroitin หรือการรวมกันของทั้งสองสารเคมีเพื่อลดน้ำหนัก ไม่มีหลักฐานว่า glucosamine และ chondroitin ทำให้น้ำหนักลดลง ในทางตรงกันข้าม glucosamine เป็นน้ำตาลที่เรียบง่ายและตามที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมรีแลนด์อาจทำให้อินซูลินทำงานได้ไม่ดีส่งผลให้มีน้ำตาลสะสมในเลือด ผู้ป่วยโรคเบาหวานจะต้องคอยสังเกตน้ำตาลในเลือดของตนเอง

การระบุ Glucosamine

มักทำจากหอยกลูโคซามีนเป็นอาหารเสริมที่สามารถสังเคราะห์ในห้องปฏิบัติการและมักใช้ในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม กลูโคซามีนซัลเฟตมีรูปแบบการศึกษามากที่สุดและแม้ว่าจะมีรูปแบบอื่น ๆ อยู่ก็ตาม แต่ก็เป็นสารประกอบที่มีความสำเร็จสูงสุด Glucosamine sulfate มีอยู่ในของเหลวรอบข้อต่อและอาจช่วยชะลอความก้าวหน้าของโรคข้อเข่าเสื่อม

การระบุ Chondroitin

Chondroitin เป็นอาหารเสริมที่ผลิตขึ้นโดยสังเคราะห์และมีอยู่ตามปกติในเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่เป็นข้อต่อของข้อต่อเช่นเข่า มันดูดซับของเหลวเข้าไปในเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและช่วยในการยับยั้งเอนไซม์ที่ทำลายกระดูกอ่อนเช่นเดียวกับการจัดหาสารเคมีที่จำเป็นในการสร้างกระดูกอ่อนใหม่ Chondroitin ยังถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม

ผลกระทบ

แม้ว่า glucosamine และ chondroitin ใช้เป็นเวลาหลายปีในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมผลการศึกษาได้รับการผสม การศึกษาที่ใหญ่ที่สุดที่ดำเนินการวัดผลของ glucosamine และ chondroitin สำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมเรียกว่า Glucosamine / Chondroitin Arthivitis Intervention Trial หรือ GAIT ผลลัพธ์ของพวกเขาค่อนข้างขัดแย้งกัน ในช่วง 4 ปีที่ผ่านมาพบว่าไม่มีอาการใด ๆ เกิดขึ้นอย่างมีนัยสำคัญหรือทำให้ผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมชะลอการรักษาเมื่อพิจารณาผู้ป่วยทั้งหมดโดยรวม อย่างไรก็ตามเมื่อพิจารณากลุ่มย่อยของผู้ป่วยที่มีโรคข้อเข่าเสื่อมในระดับปานกลางถึงรุนแรงมีการปรับปรุงที่สำคัญสรุปได้ว่าสำหรับผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมที่มีระดับปานกลางถึงรุนแรงอาจเป็นส่วนเสริมของ glucosamine และ chondroitin

คำเตือน

อ้างว่า glucosamine และ chondroitin จะบล็อกอินซูลินเพื่อให้น้ำหนักลดลงเกินจริง ในปี พ.ศ. 2546 FTC เรียกเก็บเงินจาก Slim Down Solution, LLC เพื่อเรียกร้องค่าสินไหมปลอมเมื่อทำการตลาดผลิตภัณฑ์อาหารที่ประกอบด้วย D-glucosamine หรือ glucosamine sulfat การเรียกร้องของพวกเขาว่า glucosamine สามารถผูกมัดกับไขมันและทำให้มันถูกลบออกเนื่องจากขยะมูลฝอยนั้นไม่มีมูลความจริง การอ้างสิทธิ์การสูญเสียน้ำหนักที่อัศจรรย์สำหรับผลิตภัณฑ์ใด ๆ ควรได้รับการพิจารณาอย่างไม่ระมัดระวังและคำนึงถึงสิ่งที่ผู้ผลิตต้องได้รับจากการอ้างสิทธิ์ดังกล่าว