กี่แคลอรี่ทำคนแพ้ที่ใหญ่ที่สุดกินวัน?

"Biggest Loser" ของเอ็นบีซีคือรายการเรียลลิตี้ ที่ผู้เข้าแข่งขันเล่นเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของล้านเหรียญโดยมีเปอร์เซ็นต์การสูญเสียน้ำหนักมากที่สุดตลอดฤดูกาล พวกเขาทำเช่นนี้ผ่านทางอาหารที่เข้มงวดและโปรแกรมการออกกำลังกาย

วิดีโอเด่นประจำวัน

Expert Insight

ในการสัมภาษณ์ New York Times ในปี 2009 ผู้ฝึกสอน "Biggest Loser" Bob Harper บอกกับผู้อ่านว่าค่าแคลอรีประจำวันของผู้เข้าประกวดแต่ละคนขึ้นอยู่กับความสูงน้ำหนักอายุเพศและการเผาผลาญ ภาวะแทรกซ้อน นอกจากนี้เขายังเรียกร้องให้ผู้เข้าแข่งขันที่จะกินทุกสี่ชั่วโมงเพื่อป้องกันการกินการดื่มสุรา

การออกกำลังกาย

ผู้เข้าแข่งขันมักจะอ้างถึงกล้องถ่ายรูปเพื่อออกกำลังกาย 6 ชั่วโมงต่อวัน ฮาร์เปอร์ยืนยันว่าผู้เข้าร่วมการแข่งขันส่วนใหญ่ทำงานได้ 4-6 ชั่วโมงต่อวันรวมถึงการฝึกหัวใจและหลอดเลือดสองชั่วโมง

ปัจจัยอื่น ๆ

การสูญเสียน้ำหนักที่ "Biggest Loser" อาจเกิดจากการคายน้ำ จากการสัมภาษณ์นิตยสาร "Time" ในปี 2007 ผู้ชนะฤดูกาล Ryan Benson ได้รับ£ 32 ภายใน 5 วันหลังจากการชั่งน้ำหนักในขั้นสุดท้ายโดยการดื่มน้ำ