กี่แคลอรี่ที่มีผักชีฝรั่งมี?

การรับประทานผักที่มีแคลอรีต่ำเช่นผักชีฝรั่งเป็นสถานที่ที่ดีในการเริ่มต้นในการแสวงหาอาหารเพื่อสุขภาพ เช่นเดียวกับผักที่ไม่ใช่ผักมากที่สุดผักชีฝรั่งมีแคลอรีต่ำ เนื้อหาส่วนใหญ่คือน้ำ ผักชีฝรั่งมีฟอสฟอรัสวิตามิน A โฟเลตโพแทสเซียมและวิตามินเค

วิดีโอประจำวัน

แคลอรี่ในผักชีฝรั่ง

ก้านผักชีฝรั่งมีแคลอรี่เพียง 10 แคลอรี่ขณะที่ก้านกลางมีแคลอรี่ 6 แคลอรี่และก้านเล็ก ๆ มีแคลอรี่เพียง 3 แคลอรี่ คุณสามารถเพลิดเพลินกับผักชีฝรั่งได้ด้วยตัวของมันเองและยังเป็นผักที่หลากหลายมาก คุณสามารถใส่ช้อนชาเนยถั่วลิสงลงในก้านเพื่อรับประทานขนมหวาน มันทำให้กัดเผ็ดเมื่อชีสกระท่อมไขมันต่ำถูกยัดเข้าไปในลำต้น มันทดแทนสุขภาพสำหรับชิปเมื่อคุณต้องการเนื้อ crunchy สำหรับ dips