รายการอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับการตั้งแคมป์

แคมปิ้งเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการใช้เวลากับครอบครัวและเพื่อน ๆ และเพลิดเพลินกับกิจกรรมกลางแจ้ง แคมปิ้งสามารถทำได้จากกระท่อมชนบท, เต็นท์, ค่ายพักแรมหรือออกจากรถ ค่ายสามารถเลือกชนิดของอาหารที่จะจัดเตรียมได้ขึ้นอยู่กับชนิดของการตั้งแคมป์

วิดีโอประจำวัน

พร้อมรับประทานอาหาร

คุณสามารถซื้อถั่วหรือเปลือกหอยได้ ถั่วบางชนิดเช่นวอลนัทจะต้องใช้กะเทาะถั่วเพื่อให้ได้ส่วนที่เป็นเนื้อของถั่ว ถั่วพิสตาชิโอและถั่วลิสงสามารถห่อได้ขณะออกค่าย ถั่วมีส่วนประกอบโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตและเส้นใยบางส่วนเขียน Frances Sizer และ Eli Whitney ในหัวข้อ "แนวคิดทางโภชนาการและการถกเถียงกัน" ผลไม้เช่นแอปเปิ้ล, กล้วยและองุ่นเป็นเรื่องง่ายที่จะแพ็คและไม่จำเป็นต้องมีการเตรียมการใด ๆ บาร์ Granola และส่วนผสมทางอากาศยังมีคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนและง่ายต่อการจัดเก็บและพร้อมรับประทาน