Melatonin & การลดน้ำหนัก

ร่างกายของคุณสร้างฮอร์โมนเมลาโทนินโดยธรรมชาติและใช้เพื่อควบคุมวงจรการนอนหลับให้ตื่นขึ้น ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเมลาโทนิจะใช้สำหรับปัญหาที่หลากหลาย ได้แก่ อาการนอนไม่หลับไมเกรนและโรคประจำตัว ด้วยประมาณร้อยละ 35 ของประชากรผู้ใหญ่ชาวอเมริกันที่เป็นโรคอ้วนตามข้อมูล 2010 ที่จัดทำโดยศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคอาจเป็นประโยชน์หากเมลาโทนิช่วยในการลดน้ำหนัก

วิดีโอประจำวัน

ประเภทของเซลล์ไขมัน

มีไขมันในเซลล์หรือไขมันในร่างกายสามประเภท ร่างกายของคุณจัดเก็บเนื้อเยื่อไขมันสีขาว แต่จะเผาผลาญเซลล์ไขมันสีน้ำตาลและสีเบจ จากผลการศึกษาสัตว์ขนาดเล็กที่ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Pineal Research ฉบับเดือนพฤศจิกายน 2013 ซึ่งรวมทั้งหนูที่ติดมันและหนูที่เป็นโรคอ้วนแล้วปริมาณเมทาโลทรีตอล 10 มิลลิกรัมต่อกิโลกรัมต่อวันเป็นเวลา 6 สัปดาห์ทำให้เกิดการเปลี่ยนเซลล์เม็ดเลือดขาว เซลล์สีน้ำตาลและ thermogenesis เพิ่มขึ้นหรือค่าใช้จ่ายของพลังงาน