การรักษาด้วยยาธรรมชาติโดยใช้กระเทียมและมะนาวเพื่อลดคอเลสเตอรอล
สารบัญ:
- วิดีโอประจำวัน
- กระเทียมและ Cholesterol
- กระเทียมและมะนาวอาจให้ประโยชน์ต่อสุขภาพหลายอย่าง มีการศึกษาเพื่อศึกษาความสามารถในการต้านมะเร็งของ limonene ตาม Reader 's Digest, เปลือกมะนาวยังมีรูตินซึ่งสามารถเสริมสร้างผนังของเส้นเลือดฝอยและหลอดเลือดดำ น้ำมะนาวประกอบด้วยกรดซิตริกซึ่งสามารถลดความเสี่ยงของโรคนิ่วในไต
- ข้อควรพิจารณา
- กระเทียมสดอาจทำให้เลือดไหลเวียนได้มากขึ้นดังนั้นทุกคนที่เป็นโรคเลือดออกควรระมัดระวังอย่างมากเกี่ยวกับอาหารที่กินเข้าไป ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกระเทียมไม่แนะนำสำหรับเด็กและสตรีที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร Medline Plus อธิบาย
รวมทั้งกระเทียมและมะนาวในอาหารของคุณเป็นวิธีที่ง่ายและราคาไม่แพงในการปรับปรุงสุขภาพของคุณ คุณอาจไม่เข้าใจ แต่อาหารเหล่านี้ไม่ใช่แค่การปรับปรุงรสชาติสำหรับอาหารจานโปรดของคุณเท่านั้น กระเทียมและมะนาวอาจทำให้คอเลสเตอรอลลดลงและเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพอีกมากมาย
วิดีโอประจำวัน
กระเทียมและ Cholesterol
กระเทียมและมะนาวอาจให้ประโยชน์ต่อสุขภาพหลายอย่าง มีการศึกษาเพื่อศึกษาความสามารถในการต้านมะเร็งของ limonene ตาม Reader 's Digest, เปลือกมะนาวยังมีรูตินซึ่งสามารถเสริมสร้างผนังของเส้นเลือดฝอยและหลอดเลือดดำ น้ำมะนาวประกอบด้วยกรดซิตริกซึ่งสามารถลดความเสี่ยงของโรคนิ่วในไต
ในขณะเดียวกันบางคนใช้กระเทียมเพื่อช่วยควบคุมระดับความดันโลหิตของพวกเขาและป้องกันการแข็งตัวของเส้นเลือดแดง ตาม Medline Plus กระเทียมดิบได้รับการเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่ลดลงของโรคมะเร็งบางประเภท ได้แก่ มะเร็งลำไส้ใหญ่มะเร็งต่อมลูกหมากและมะเร็งเต้านม
ข้อควรพิจารณา
แม้ว่าจะมีการศึกษาที่เชื่อมโยงกระเทียมกับมะนาวเพื่อลดคอเลสเตอรอลและประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆ อาหารเหล่านี้ไม่ควรรับประทานแทนยาอื่น ๆปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะเริ่มรับประทานอาหารเพื่อรักษาปัญหาสุขภาพ
คำเตือน
