สัญญาณของ Serotonin บกพร่อง

Serotonin เป็นฮอร์โมนที่จัดเป็น neurotransmitter ซึ่งส่งหรือส่งกระแสประสาทไปยังสมอง มันสามารถพบได้ในสมองและทางเดินอาหารและยังสามารถพบได้ในผลไม้และผักบางชนิด Serotonin เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการควบคุมการทำงานต่างๆภายในร่างกายและเมื่อคุณมีอาการไม่เพียงพอคุณสามารถพัฒนา syndrom serotonin deficiency syndrome ซึ่งทำให้เกิดอาการหลายอย่าง

วิดีโอประจำวัน

Mood Disorders

Serotonin มีบทบาทสำคัญในความผิดปกติของอารมณ์โดยเฉพาะภาวะซึมเศร้า ตามที่ Mayo Clinic เมื่อความสมดุลของ neurotransmitters โดยเฉพาะ serotonin มีการเปลี่ยนแปลงก็จะมีผลต่ออารมณ์ ระดับ serotonin ในสมองลดลงความเสี่ยงในการเกิดโรคซึมเศร้ามากขึ้น นี่เป็นหลักการที่ใช้ในการป้องกันการกดดัน บางคนเรียกว่า serotonin selective serotonin reuptake inhibitor (SSRIs) และพวกเขาทำงานโดยการปิดกั้นความสามารถของเซลล์ประสาทในสมองเพื่อดูดซับ (reuptake) serotonin ปล่อยให้ serotonin มีอยู่ในสมองมากขึ้นเพื่อช่วยกระตุ้นแรงกระตุ้นของเส้นประสาทซึ่งจะช่วยลดอาการซึมเศร้าและเพิ่มอารมณ์โดยรวม

ระดับ serotonin ในสมองอาจส่งผลต่อการนอนหลับของคุณได้ดีเพียงใด อ้างอิงจากบทความเกี่ยวกับการศึกษาใน "ชีววิทยาปัจจุบัน" ฉบับที่ 6 มิถุนายน 2549 นักวิทยาศาสตร์ใช้แมลงหวี่ (Drosophila melanogaster) เป็นเครื่องมือในการวิจัยเกี่ยวกับการนอนหลับอันเนื่องมาจากข้อเท็จจริงที่ว่ามันมีประสาทที่เรียบง่าย ระบบ. นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเพนซิลวาเนียพบว่าเมื่อระดับ serotonin เพิ่มขึ้นแมลงวันมีประสบการณ์ในการนอนหลับที่ยาวนานและลึกขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นพร้อมกับสิ่งที่นักวิทยาศาสตร์รู้จักมาหลายปีแล้วซึ่งก็คือ serotonin มีผลต่อรอบการนอนหลับ ดังที่ระบุไว้ข้างต้นระดับ serotonin ต่ำอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าซึ่งอาจทำให้เกิดการนอนหลับที่กระจัดกระจาย

อาหาร Cravings

Serotonin ยังมีบทบาทในความอยากอาหาร บทความที่ตีพิมพ์ในวันที่ 6 พ.ย. 2548 โดยสมาคม Hypoglycemic Health Association ของออสเตรเลียอธิบายว่างานของ serotonin ในฐานะ neurotransmitter คือการถ่ายทอดความรู้สึกพึงพอใจในการบริโภคอาหารและความกระหาย เมื่อการควบคุมความอยากอาหารไม่สมดุลอาจนำไปสู่ความผิดปกติของการกินเช่นการดื่มสุราซึ่งอาจเป็นสารตั้งต้นของโรคอ้วนได้ HHAA ระบุว่าน้ำตาลจะเริ่มผลิต serotonin ในร่างกายดังนั้นร่างกายที่มีซีโรโทนินต่ำจะอยากขนมหวานและคาร์โบไฮเดรตอย่างง่ายๆเพื่อที่จะผลิตได้เพียงพอ แต่น่าเสียดายที่นี้มักจะนำไปสู่การติดยาเสพติดน้ำตาลมากกว่าที่จะผลิต serotonin เพียงพอ สถาบันสุขภาพแห่งชาติรายงานว่า serotonin ไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อการดื่มสุรา แต่ระดับต่ำยังสามารถเกี่ยวข้องกับ bulemia และ anorexia nervosa

อาการท้องเสีย

Serotonin ผลิตในระบบทางเดินอาหารและรายงานจาก Vitamin Research Products อธิบายว่าหากมีความบกพร่องของ serotonin ระบบทางเดินอาหารมีความเสี่ยงต่ออาการลำไส้แปรปรวนท้องผูกและอาการท้องเสีย Serotonin เป็นตัวกระตุ้นกล้ามเนื้อซึ่งช่วยควบคุมการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อท้องซึ่งจะอธิบายได้ว่าทำไมจึงช่วยป้องกันอาการท้องผูก