นิ้วหัวแม่มือ

นิ้วหัวแม่เท้าของมนุษย์เต็มไปด้วยเส้นประสาทที่บอบบาง ซึ่งจะช่วยให้นิ้วหัวแม่มือทำงานละเอียดอ่อนและมีรายละเอียดมากที่สุด นอกจากนี้ยังทำให้นิ้วหัวแม่มือเป็นจุดโฟกัสสำหรับจุดความดันที่สำคัญหลายจุด การใช้ความกดดันต่อจุดกดนิ้วหัวแม่เท้าเหล่านี้สามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยได้เป็นจำนวนมาก พวกเขามักใช้เป็นผลกระทบต่ำเพื่อรักษาเพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงของยา จุดความดันหัวแม่มือควรใช้เพื่อรักษาความเจ็บป่วยภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น

วิดีโอประจำวัน

พื้นหลัง

ตามเว็บไซต์จุดกด PressThePoint com ผู้ประกอบวิชาชีพเวชศาสตร์แบบองค์รวมเริ่มจัดการกับความดันในนิ้วหัวแม่มือนับพัน ๆ ปีที่ผ่านมาในเอเชีย เว็บไซต์จุดที่ตั้งของ Stanford University ระบุว่าจุดความดันช่วยเพิ่มการไหลเวียนของพลังงานผ่านร่างกาย เป็นผลให้หลายจุดความดันในและใกล้นิ้วหัวแม่มือรักษาอาการอยู่ในพื้นที่อื่น ๆ ของร่างกาย พวกเขามักใช้ร่วมกับเทคนิคการแพทย์สมัยใหม่

จุด

จุดกดนิ้วหัวแม่มือหลักอยู่ที่มุมด้านในของเล็บนิ้วหัวแม่มือ อยู่ที่มุมขวาล่างของมือซ้ายและมุมล่างซ้ายมือขวา อีกจุดดันที่มีประโยชน์ตั้งอยู่ที่นิ้วหัวแม่มือตรงกับสายรัดของมือ นี่คือมวลกล้ามเนื้อระหว่างกระดูกของนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ จุดดันนิ้วหัวแม่มือข้อที่สามอยู่ที่ด้านล่างของกระดูกนิ้วหัวแม่มือภายในมือซึ่งตรงกับข้อมือ มันอยู่ในช่องว่างเล็ก ๆ ใต้นิ้วชี้โดยตรง

ผลลัพธ์

จุดกดดันของภาพจะเป็นประโยชน์สำหรับอาการปวดเมื่อยตามมือและในช่วงท้ายทอยรวมถึงอาการปวดหัวปัญหาเกี่ยวกับความแออัดและลำคอ จุดความดันระหว่างนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้มักมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการปวดฟันและปากปัญหาร่วมกันและความกังวลใจ จุดความดันที่จุดตัดของนิ้วหัวแม่มือและข้อมือเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการอ่อนเพลียนอนไม่หลับและคลื่นไส้

ความกดดัน

ตามที่ PressThePoint com ความดันต้องใช้อย่างค่อยเป็นค่อยไปและมั่นคง ความกดดันอย่างฉับพลันและรุนแรงอาจทำให้รู้สึกไม่สบายและบาดเจ็บที่นิ้วหัวแม่มือได้ดี ใช้ความดันด้วยนิ้วหัวแม่มือหรือปลายนิ้ว คุณสามารถใช้ยางลบดินสอได้หากต้องการความดันในตำแหน่งที่แม่นยำใกล้กับนิ้วหัวแม่มือ หยุดความกดดันหากมีอาการปวดหรือรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง ความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยเป็นเรื่องปกติเมื่อใช้ความดันไปยังจุดกดนิ้วหัวแม่มือ

อันตราย

จุดดันไม่ควรใช้แทนยาแผนปัจจุบัน พวกเขาสามารถให้การสงเคราะห์ชั่วคราวสำหรับอาการบางอย่าง แต่จะไม่รักษาโรคเฉียบพลัน ควรปรึกษาแพทย์ทุกครั้งที่มีปัญหา สามารถใช้จุดกดดันด้านข้างพร้อมกับการรักษาทางการแพทย์แบบดั้งเดิมได้