อะไรคือประโยชน์ของยา Grapefruit?

คนที่ต้องการลดน้ำหนักมักจะจมูก อาหารที่กินเจเช่นอาหารส้มโอซึ่งต้องการให้ลูกศิษย์กินครึ่งถ้วยส้มโอกับอาหารแต่ละมื้อ แต่ถ้าคุณไม่ชอบรสชาติของส้มโอ? ดีผู้ผลิตหลายรายได้เข้าสู่ตลาดการลดน้ำหนักด้วยยาเกรปฟรุ๊ตโดยมุ่งเน้นคุณค่าทางโภชนาการของส้มโอเข้าไปในแคปซูลที่ง่ายต่อการกลืน ส่วนผสมอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับแบรนด์ที่เฉพาะเจาะจง แต่ส่วนใหญ่จะมีเกรปฟรุตเกรปฟรุตให้ผลประโยชน์ทั่วไปเช่นเดียวกัน

วิดีโอประจำวัน

วิตามินซี

ยาเม็ดเกรปฟรุ๊ตที่ทำจากส้มโอมักมีวิตามินซีสูงซึ่งเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย การวิจัยได้แสดงให้เห็นวิตามินซีเพื่อส่งเสริมสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดลดอาการของโรคไข้หวัดและป้องกันความเสียหายจากอนุมูลอิสระซึ่งอาจทำให้เกิดโรคเช่นโรคหอบหืดโรคข้อเข่าเสื่อมและโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

การสูญเสียน้ำหนัก

ยาเกรปฟรุตหลายชนิดประกอบด้วยเพคตินซึ่งเป็นรูปแบบที่ละลายในน้ำได้ในผนังเซลล์ของพืช เนื้อหาเพคตินสูงในยาเม็ดเกรปฟรุตสามารถช่วยให้ผู้ใช้รู้สึกอิ่มเอิบอย่างเต็มที่ส่งผลให้ปริมาณแคลอรีลดลงตามธรรมชาติซึ่งอาจทำให้น้ำหนักลดลง เพคตินยังช่วยกระบวนการย่อยอาหารช่วยเร่งการย่อยอาหารและกำจัดของเสียซึ่งจะช่วยลดน้ำหนักอีกด้วย

คอเลสเตอรอลล่าง

แม้มีหลักฐานบ่งชี้ว่าส้มโอช่วยป้องกันโรคหัวใจ การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน "วารสารวิชาการเกษตรและอาหาร" พบว่าส้มโอช่วยลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีและลดไตรกลีเซอไรด์ คอเลสเตอรอลสูงอาจนำไปสู่โรคหัวใจและสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดไม่ดี

Atherosclerosis

เกรปฟรุ้ตเพคตินซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญในยาเม็ดเกรปฟรุตหลายชนิดได้รับการพิสูจน์ว่าสามารถต่อสู้กับภาวะหลอดเลือดหรือการหดหลอดเลือดเนื่องจากไขมันสะสม นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยฟลอริด้าวิทยาลัยแพทยศาสตร์กำหนดเพคตินเกรปฟุทป้องกันหมูจากหลอดเลือดและยับยั้งคอเลสเตอรอลในเลือดสูง

ต่อมลูกหมาก

เกรปฟรุ้ตมีสีแดงอมชมพูที่โดดเด่นจากไลโคปีนซึ่งเป็นสารอาหารประเภทไฟโตเตรีน ไลโคปีนทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อช่วยต่อสู้กับอนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายซึ่งเป็นต้นเหตุทำให้เซลล์เกิดความเสียหาย ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน "วารสารทางโภชนาการทางคลินิกในเอเชียแปซิฟิก" ยังระบุถึงไลโคปีนจากอาหารเช่นส้มโอเมื่อรวมกับชาเขียวช่วยเสริมฤทธิ์ต้านมะเร็งต่อมลูกหมาก จากการศึกษาพบผู้ป่วย 130 รายพบว่าผู้ชายที่กินอาหารที่อุดมด้วยไลโคปีนมีโอกาสน้อยกว่าในการเป็นมะเร็งเต้านม 82%

การล้างพิษ

เส้นใยในเครื่องดื่มเกรปฟรุ๊ตไม่เพียง แต่ช่วยกำจัดของเสีย แต่ส้มโอยังช่วยกระตุ้นการผลิตเอนไซม์ตับที่เตรียมสารพิษที่จะถูกกำจัดออกจากร่างกายการล้างสารที่เป็นอันตรายเหล่านี้จะช่วยยับยั้งสารก่อมะเร็งที่อาจเกิดขึ้นช่วยปกป้องร่างกายจากมะเร็ง