ประโยชน์ของแมกนีเซียมสเตียเรตต่อมนุษย์คืออะไร?

แมกนีเซียมสเตียเรตเป็นผงสีขาวที่ผสมผสานแมกนีเซียมแร่ธาตุที่จำเป็นและกรดไขมันอิ่มตัว stearic มีปริมาณแมกนีเซียมเพียงเล็กน้อย แต่ส่วนใหญ่ใช้เป็นส่วนประกอบที่ไม่ใช้งานในอุตสาหกรรมยาและอาหารเสริมเพื่อผลิตยาที่ให้ความสม่ำเสมอ

วิดีโอประจำวัน

Magnesium Importance

ข้อควรพิจารณาที่อาจเกิดขึ้น

แมกนีเซียมสเตียเรทโดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยจากองค์การอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา มีข่าวลือทางออนไลน์ว่าสารที่ไม่ใช้งานนี้ไม่ปลอดภัยกล่าวได้ว่าสามารถยับยั้งการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและสามารถสร้างฟิล์มชีวภาพและป้องกันการดูดซึมสารอาหารได้โดยอาศัยการศึกษาเบื้องต้นในสัตว์

บทความที่ตีพิมพ์ในวารสารโภชนาการในเดือนพฤศจิกายน 2013 ระบุว่าข้อเรียกร้องเหล่านี้ไม่ถูกต้องโดยระบุว่าแมกนีเซียม stearate มีผลต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของหนูเนื่องจากไม่มีเอนไซม์ที่แปลงกรดสเตียริคเป็นกรดโอเลอิก นั่นไม่ใช่ปัญหาสำหรับคนเพราะเรามีเอนไซม์ตัวนี้ สำหรับการปิดกั้นการดูดซึมสารอาหารผู้เขียนตั้งข้อสังเกตว่าเอนไซม์ในร่างกายของคุณทำลายกรดสเตียริคเพื่อไม่ให้เกิดการดูดซึม

ทางเลือกที่มีศักยภาพ

หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงแมกนีเซียมสเตียเรตให้เลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในรูปแบบของเหลวหรือยางชีวาแทนรูปแบบแท็บเล็ตหรือแคปซูล แม้ว่าแมกนีเซียมสเตียเรทเป็นสารหล่อลื่นที่ใช้บ่อยที่สุดในการทำยาเม็ด แต่คุณยังสามารถหายาเม็ดที่ทำจากส่วนผสมอื่น ๆ ที่ทำหน้าที่เดียวกันได้ เหล่านี้ประกอบด้วยสารที่เรียกว่า ester glycerine fatty acid, sodium behenate, โซเดียม stearyl fumarate หรือกรดสเตียริค