เค้กข้าวเกาหลีแคลอรี่

เค้กข้าวเกาหลีหรือเต็กเป็นทะเลทรายถือเป็นอาหารที่เก่าแก่ที่สุดของเกาหลีซึ่งสำคัญพอที่จะมีพิพิธภัณฑ์ที่ทุ่มเทให้กับมัน ตามเว็บไซต์อย่างเป็นทางการของการท่องเที่ยวเกาหลี Tteok มีรูปแบบขนาดและสีเกือบ 200 รูปแบบ การต้มนึ่งทอดหรือหั่นเป็นวิธีที่พบมากที่สุดที่ Tteok เตรียมไว้

วิดีโอประจำวัน

Tteok

ตามเว็บไซต์ Livre ของ My Plate การให้บริการ 8 ออนซ์ของ Tteok มีไขมัน 198 แคลอรี่ -5 จากไขมัน เปอร์เซ็นต์ของสารอาหารขึ้นอยู่กับอาหารที่มีแคลอรี่ 2,000 แคลอรีคือคาร์โบไฮเดรต 17 เปอร์เซ็นต์ไขมัน 2 เปอร์เซ็นต์และโปรตีนร้อยละ 10

Dduk Bokki

10 ชิ้น (ขนาดนิ้ว) ของ Dduk Bokki ข้าวมีแคลอรี่ 125- 9 มาจากไขมัน เปอร์เซ็นต์ของสารอาหารที่อยู่บนพื้นฐานของอาหาร 2,000 แคลอรี่คือคาร์โบไฮเดรต 6 เปอร์เซ็นต์ไขมัน 2 เปอร์เซ็นต์และโปรตีน 0 เปอร์เซ็นต์

Bin Dae Dduk

22 กรัมของ Bin Dae Dduk มีไขมัน 57 แคลอรีจากไขมัน เปอร์เซ็นต์ของสารอาหารที่อยู่บนพื้นฐานของอาหาร 2,000 แคลอรี่คือคาร์โบไฮเดรต 3 เปอร์เซ็นต์ไขมัน 2 เปอร์เซ็นต์และโปรตีน 8 เปอร์เซ็นต์