ชาอูหลงมีคาเฟอีนหรือไม่?

ชามีคาเฟอีนเว้นเสียแต่ว่ามันไม่มีคาเฟอีน ปริมาณคาเฟอีนมีความแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับพันธุ์พืชและระยะเวลาในใบ อูหลงปลูกในไต้หวันและจีน ชากึ่งหมักอูหลงมีรสชาติเป็นดิน หากคุณกำลังมองหาชาที่มีคาเฟอีนต่ำอูลองจะเป็นตัวเลือกที่ดี

วิดีโอประจำวัน

The Tea Total

ชาอูหลงมีคาเฟอีนน้อยเมื่อเทียบกับชาอื่น ๆ เช่นสีเขียวและสีดำ เนื้อหาแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่คุณชงหรือลุกชาและอุณหภูมิใด คนทั่วไปชงหรือชาสูงชันเป็นเวลาสามนาทีสำหรับถ้วยปกติและไม่เกินห้านาทีสำหรับถ้วยที่แข็งแรงขึ้น คาดว่าชาอูหลงสามารถมีได้ถึง 60 มิลลิกรัม ถ้าคุณต้องการให้มีคาเฟอีนต่ำกว่ามากหรือต้มประมาณ 1-2 นาทีแนะนำ Sara Perry ผู้เขียนหนังสือ The New Tea Book