อาหารตังฟรีสำหรับโรคลูปัส

ลูปุสมีผลต่อประมาณ 1 5 ล้านคนอเมริกัน เป็นโรคที่ยากที่จะรักษาเพราะเป็นที่รู้จักกันว่า "ผู้เลียนแบบที่ดี" - คุณอาจได้รับการวินิจฉัยว่ามีเงื่อนไขอื่น ๆ ก่อนที่ lupus จะได้รับการพิจารณา การแพ้ของตังมักสร้างอาการคล้ายคลึงกับโรคลูปัสและพยายามรับประทานอาหารปลอด gluten อาจทำให้อาการของคุณลดลง

วิดีโอเด็ดหน้า

Living With Lupus

ลูปุสเป็นโรคภูมิต้านตนเองเรื้อรัง อาการของมันแตกต่างกันไป: ความเมื่อยล้าปวดศีรษะและมีไข้ปวดข้อต่อข้อต่อผื่นคันบนใบหน้าอาการบวมน้ำแผลพุพองผมร่วงและความรู้สึกไวแสง โดยทั่วไปมูลนิธิโรคลูปัสแนะนำให้รับประทานอาหารที่สมดุลและหลีกเลี่ยงหญ้าชนิตซึ่งเกี่ยวข้องกับอาการลุกเป็นไฟในอาการ หลีกเลี่ยงหรือ จำกัด การดื่มแอลกอฮอล์นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้ในกรณีที่คุณมี lupus เนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการแผ่ขยายหรือทำให้ยาบางตัวของคุณมีประสิทธิภาพน้อยลง

Gluten เป็นโปรตีนที่พบในข้าวสาลีข้าวบาร์เลย์ข้าวไรย์และธัญพืช โรค Celiac เป็นอีกหนึ่งสภาวะภูมิต้านตนเองซึ่งระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายของคุณระบุว่าตังเป็นแอนติบอดีที่เป็นมิตรและทำร้ายลำไส้เล็กเนื่องจาก gluten ถูกย่อย มันยังเกี่ยวข้องกับช่วงของโรคภูมิต้านทานเนื้อเยื่ออื่น ๆ อาการของโรค celiac คล้ายกับ lupus: ความเมื่อยล้า, โลหิตจาง, ปวดข้อ, ไมเกรน, ปวดหัวและปวดท้อง บางคนอาจไม่ได้เป็นโรค celiac แต่มีอาการแพ้กลูเตนซึ่งอาจทำให้เกิดอาการคล้าย ๆ กัน แต่ไม่รุนแรง

ตั้งแต่แพ้ลาซาและตับมีอาการเหมือนกันหลายกรณีมีการวินิจฉัยว่าสับสน ผู้ป่วยที่เป็นปัญหาได้รับการรักษาเป็นเวลาหลายปีด้วยยาหนัก ๆ สำหรับโรคลูปัส ได้แก่ เตียรอยด์และยาลดภูมิคุ้มกันที่ไม่ค่อยประสบผลสำเร็จ การวินิจฉัยโรคภูมิแพ้ gluten หมายความว่าพวกเขาถูกนำตัวออกจากยาเสพติดและหยุดแสดงอาการใด ๆ หลังจากเปลี่ยนเป็นอาหารปลอด gluten เนื่องจากโรคทั้งสองชนิดเป็นโรคภูมิต้านการอักเสบการทดลองรับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตนอาจช่วยลดอาการของโรคลูปัส แต่ให้แน่ใจว่าคุณตรวจสอบกับแพทย์ก่อนที่จะทำการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการรับประทานอาหารหรือยาของคุณ

การทานตังฟรี

หากคุณเคยรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อโรคลูปัสแล้วคุณอาจรับประทานอาหารหลายประเภทในอาหารที่ปราศจากกลูเตน Colorado State University Extension แนะนำให้เลือกเนื้อสัตว์ปีกและอาหารทะเลผลไม้และผักไข่นมถั่วและเมล็ดพืชตลอดจนถั่วและพืชตระกูลถั่ว บางส่วนของตัวเลือกข้าวที่มีให้คุณ ได้แก่ ข้าวมันสำปะหลัง, quinoa, ผักโขมและลูกเดือย หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์อาหารทั้งหมดที่มีข้าวสาลีข้าวบาร์เลย์ข้าวไรย์และธัญพืช ข้าวโอ๊ตบางชนิดต้องหลีกเลี่ยงด้วยเช่นกันหากมีการประมวลผลบนเครื่องจักรเดียวกับอาหารประเภทตังเนื่องจากอาหารหลายชนิดมีแหล่งกลูเต็นที่ซ่อนไว้โปรดอ่านฉลากอาหารอย่างรอบคอบและปรึกษานักโภชนาการเพื่อขอคำแนะนำที่เฉพาะเจาะจงก่อนที่จะเริ่มรับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตน