ทำไมระดับน้ำตาลในเลือดของฉันสูงขึ้นเมื่อฉันตื่นขึ้นมา?

ประมาณ 23. 6 ล้านคนในสหรัฐฯมีโรคเบาหวาน ผู้ป่วยโรคเบาหวานไม่ผลิตอินซูลินเพียงพอหรือเซลล์ของพวกเขาไม่รู้จักอินซูลิน อินซูลินจะย้ายน้ำตาลกลูโคสซึ่งเป็นแหล่งพลังงานหลักของคุณจากเลือดของคุณไปยังเซลล์ของคุณ หากไม่มีอินซูลินกลูโคสจะสะสมในเลือดของคุณและปล่อยให้ร่างกายของคุณผ่านทางปัสสาวะ ซึ่งหมายความว่าร่างกายของคุณสูญเสียแหล่งเชื้อเพลิงหลักซึ่งร่างกายของคุณต้องทำงานอย่างถูกต้อง หากคุณเป็นโรคเบาหวานคุณอาจสังเกตเห็นว่าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสูงขึ้นเมื่อคุณตื่นขึ้นมา สาเหตุนี้อาจเกิดขึ้นได้ด้วยเหตุผลบางประการ

วิดีโอประจำวัน

Blood Sugar Background

หากคุณเป็นโรคเบาหวานคุณต้องให้ระดับน้ำตาลในเลือดใกล้เคียงกับปกติมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ Cleveland Clinic กล่าว ซึ่งหมายถึงการตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดที่บ้าน มีปัญหาร้ายแรงมากมายที่อาจเกิดขึ้นจากระดับกลูโคสที่สูงหรือต่ำเกินไป "วารสารทางคลินิกต่อมไร้ท่อวิทยาและการเผาผลาญอาหาร" กล่าวโดยรวมถึงโรคหัวใจโรคหลอดเลือดสมองตาบอดโรคไตและความเสียหายของเส้นประสาทตามที่ MedlinePlus ตรวจสอบ น้ำตาลในเลือดจะช่วยให้คุณเห็นรูปแบบในระดับของคุณอาจแจ้งเตือนคุณถึงความจริงที่ว่าระดับของคุณสูงในตอนเช้า

รุ่งอรุณปรากฏการณ์

ปรากฏการณ์รุ่งอรุณคือ ชื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูงในช่วงเช้าของช่วงเช้าสมาคมโรคเบาหวานอเมริกันตั้งข้อสังเกตว่าเหตุการณ์นี้เกิดขึ้นไม่ว่าคุณจะเป็นโรคเบาหวานหรือไม่ แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณตรวจระดับน้ำตาลในเลือดของคุณทุกเช้าเป็นผลมาจาก การเปลี่ยนแปลงของร่างกายตามธรรมชาติที่เกิดขึ้นในขณะที่คุณนอนหลับเมื่อคุณอยู่ในการนอนหลับที่ลึกที่สุดของคุณโดยปกติระหว่างเที่ยงคืนถึง 3 โมงเช้าร่างกายของคุณมีความต้องการเพียงเล็กน้อยสำหรับอินซูลินตาม Cleveland Clinic อินซูลินที่คุณทำในช่วงเย็นทำให้คุณบวม ood ระดับน้ำตาลจะลดลงอย่างรวดเร็วในเวลานี้ ระหว่าง 3 a. ม. และ 8 a. ม. ปริมาณอินซูลินในช่วงก่อนนอนของคุณเริ่มสึกหรอและร่างกายของคุณก็เริ่มปลดปล่อยกลูโคสที่เก็บไว้เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับวันข้างหน้าและฮอร์โมนที่ทำให้ร่างกายของคุณมีความรู้สึกไวต่ออินซูลินน้อยลง การรวมกันของเหตุการณ์นี้หมายถึงระดับน้ำตาลในเลือดสูงเมื่อคุณตื่นขึ้น

การทดสอบ

เพื่อตรวจสอบว่าระดับน้ำตาลในเลือดสูงในตอนเช้าเป็นเพราะปรากฏการณ์รุ่งอรุณหรือผล Somogyi แพทย์ของคุณจะขอให้คุณตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดระหว่าง 2 a. ม. และ 3 a. ม. เป็นเวลาหลายคืนติดต่อกัน หากระดับของคุณต่ำอย่างต่อเนื่องในเวลานี้คุณน่าจะได้รับผล Somogyi มากที่สุด ถ้าระดับของคุณเป็นปกติหรือสูงมีโอกาสมากขึ้นที่ระดับสูงของคุณเป็นเพราะปรากฏการณ์รุ่งอรุณ

การรักษา

การรักษาที่เหมาะสมสำหรับคุณขึ้นอยู่กับระดับน้ำตาลในเลือดของคุณเป็นเวลากลางคืน แพทย์ของคุณอาจขอแนะนำให้คุณเปลี่ยนเวลาที่คุณใช้อินซูลินที่มีฤทธิ์ในช่วงเย็นของคุณเปลี่ยนชนิดของอินซูลินที่คุณทานก่อนนอนใช้อินซูลินพิเศษข้ามคืนเพิ่มปริมาณอินซูลินในตอนเช้าหรือเปลี่ยนเป็นอินซูลิน, ซึ่งจะปล่อยอินซูลินเพิ่มเติมในตอนเช้า แพทย์ของคุณอาจแนะนำว่าคุณไม่ควรทานขนมคาร์โบไฮเดรตก่อนนอนหรือรับประทานอาหารเช้าเบา ๆ