Yogis ระวัง: มีวิธีที่น่ากลัวที่เสื่อของคุณอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณ
โยคะเป็นโอกาสของคุณที่จะสร้างเวลาส่วนตัวและเก็บรายการสิ่งที่ต้องทำทำงานและไปทำธุระ มันช่วยลดความเครียดเพิ่มอารมณ์ของคุณและเสริมสร้างร่างกายของคุณ เพราะผลประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์เหล่านี้มันเป็นกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพและสมบูรณ์ใช่มั้ย ก็ใช่และไม่ใช่
อ้างอิงจากดี + ดีการศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสาร มุมมองด้านอนามัยสิ่งแวดล้อม แสดงความเสี่ยงที่เป็นไปได้ของการฝึกโยคะทุกวัน แต่ไม่ต้องกังวลมันไม่ใช่โยคะที่คุณต้องกังวล เป็นพื้นผิวที่คุณกำลังทำอยู่
ถูกต้องเสื่อโยคะของคุณอาจทำร้ายร่างกายโดยที่คุณไม่รู้ตัว มันเกิดจากการเคลือบสารหน่วงไฟพิเศษที่เสื่อโยคะจำนวนมากมี หลังจากวิเคราะห์ปัสสาวะจากผู้หญิง 211 คนที่ได้รับการรักษาด้วยวิธี IVF นักวิจัยค้นพบว่าผู้หญิงที่มีความเข้มข้นของสารเคมีที่ทนไฟสูงกว่าในระบบของพวกเขามีโอกาสน้อยที่จะตั้งครรภ์หรือประสบความสำเร็จในการคลอด ส่วนที่น่ากลัวคือสารเคมีเหล่านี้มีอยู่ในสิ่งของเครื่องใช้ในครัวเรือนมากมายรวมถึงพรมโยคะของคุณ
ตามบทความสารเคมีเหล่านี้สามารถแทรกซึมระบบของคุณผ่านการสัมผัสโดยตรงและแม้แต่ลมหายใจของคุณ (การนอนบนเสื่อโยคะในท่า Shavasana อาจไม่เป็นประโยชน์อย่างที่คุณคิด) ดังนั้นหากคุณใช้เวลาหลายชั่วโมงต่อสัปดาห์ในการฝึกซ้อมบนเสื่อกันไฟคุณอาจต้องเผชิญกับสารเคมีที่เป็นอันตรายบ่อยครั้งและเป็นเวลานาน
นักวิจัยสนับสนุนให้ทำไปด้วยวัสดุทนไฟและเลือกใช้ทางเลือกที่ปลอดภัยกว่า (โดยเฉพาะหากคุณกำลังตั้งครรภ์) “ คู่รักที่ได้รับการผสมเทียมและพยายามที่จะเพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จโดยลดการสัมผัสกับสารเคมีสิ่งแวดล้อมอาจต้องการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากสารหน่วงไฟ” Russ Hauser ผู้เขียนอาวุโสของสรีรวิทยาการสืบพันธุ์ของ Harvard TH Chan School of Public Health กล่าวในงานแถลงข่าว
โชคดีที่มีขั้นตอนที่คุณสามารถป้องกันตัวเองได้ มุ่งเน้นการใช้เสื่อโยคะธรรมชาติหรือออร์แกนิกเท่านั้น ในระยะสั้นทำวิจัยของคุณก่อนที่คุณจะซื้อเสื่อเก่า ๆ ออกจากอินเทอร์เน็ต เป็นอย่างน้อยคุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น
หากต้องการอ่านบทความฉบับเต็มตรงไปที่ดี + ดี ในระหว่างนี้อ่านเกี่ยวกับการเล่นโยคะที่ดีที่สุดเพื่อสนองความต้องการของคุณ
